GI lunes, miércoles y viernes 18:30.
Grupo adulto de kimono para construir base técnica, continuidad semanal y seguridad en el tatami desde una progresión clara.
Kimono para ordenar agarres, postura y distancia.
Este grupo trabaja el BJJ con kimono como una herramienta de estructura: agarres, base, equilibrio, presion, defensa y control posicional. La prioridad es que el alumno entienda el por que de cada decision antes de acelerar el ritmo.
La metodología combina explicación técnica, drilling, corrección individual y rounds controlados para avanzar con continuidad sin perder seguridad.
Tres sesiones semanales para crear habito real.
El horario de lunes, miércoles y viernes de 18:30 a 20:00 esta pensado para alumnos que quieren una rutina estable, compatible con vida laboral y familiar, y suficiente repetición para notar progreso.
El Open Mat de cortesia del profesor Alexandre Sierra (Minduin) acompaña todas las tarifas del programa adulto y permite visitar Checkmat Madrid para poner en practica conocimientos y habilidades.
Lunes, miércoles y viernes 18:30-20:00
Grupo GI de tarde con continuidad técnica y plazas coordinadas por secretaría.
Alumno recomendado
Adultos que quieren aprender con kimono desde base solida o consolidar fundamentos con seguimiento.
Competir con criterio, calendario y progresión.
La competición no se plantea como una obligación, sino como una herramienta pedagógica: ayuda a ordenar objetivos, gestionar nervios, medir decisiones reales y volver al tatami con información util para mejorar.
Ubicaciónes del programa adulto.
Las clases regulares se organizan en Salesianos Paseo. El Open Mat de cortesia del profesor Minduin se realiza en Checkmat Madrid como complemento de todas las tarifas del programa adulto.
Salesianos Paseo
Grupo regular de entrenamiento, seguimiento técnico y reserva de plaza.
Checkmat Madrid
Visita a la escuela del profesor Alexandre Sierra (Minduin) para poner en practica conocimientos y habilidades.