GI martes y jueves 18:30.
Grupo de kimono dos días por semana para crear base técnica, disciplina de tatami y continuidad sin saturar la agenda.
Dos días de kimono para construir fundamentos.
Este grupo esta orientado a aprender BJJ con kimono de forma ordenada: agarres, postura, defensa, caidas, movilidad, controles y escapes. La progresión por conceptos evita que el alumno acumule técnicas sueltas sin criterio.
Cada clase conecta la técnica con situaciónes reales de entrenamiento para que el alumno pueda aplicar lo aprendido en rounds con seguridad.
Ritmo semanal equilibrado y sostenible.
El horario de martes y jueves de 18:30 a 20:00 funciona bien para alumnos que buscan dos sesiones semanales, seguimiento técnico y una entrada progresiva al entrenamiento adulto.
El Open Mat de cortesia del profesor Alexandre Sierra (Minduin) acompaña todas las tarifas del programa adulto y permite visitar Checkmat Madrid para poner en practica conocimientos y habilidades.
Martes y jueves 18:30-20:00
Grupo GI dos días por semana con base técnica y continuidad sostenible.
Alumno recomendado
Adultos que empiezan, retoman o necesitan una frecuencia semanal equilibrada.
Competir con criterio, calendario y progresión.
La competición no se plantea como una obligación, sino como una herramienta pedagógica: ayuda a ordenar objetivos, gestionar nervios, medir decisiones reales y volver al tatami con información util para mejorar.
Ubicaciónes del programa adulto.
Las clases regulares se organizan en Salesianos Paseo. El Open Mat de cortesia del profesor Minduin se realiza en Checkmat Madrid como complemento de todas las tarifas del programa adulto.
Salesianos Paseo
Grupo regular de entrenamiento, seguimiento técnico y reserva de plaza.
Checkmat Madrid
Visita a la escuela del profesor Alexandre Sierra (Minduin) para poner en practica conocimientos y habilidades.