Adultos
Adultos — GI y No-Gi.
Base sólida sin prisas ni postureo. Con kimono o sin él, entrenas movilidad, defensa, control posicional y sparring progresivo.
Reserva tu clase de prueba
Con kimono (GI)
El kimono como base.
Agarres, control y una técnica que se vuelve criterio: aprendes a pensar antes de reaccionar. Ideal para construir fundamentos sólidos.
Sin kimono (No-Gi)
Ritmo y movilidad en No-Gi.
Grappling sin agarres de tela: velocidad, transiciones, defensa y control corporal. Complementa el trabajo con kimono sin mezclar objetivos.
Progresión
Entrenar fuerte no significa entrenar sin cabeza.
La dificultad aumenta por etapas: movilidad, posiciones seguras, escapes, control, oposición reglada y combate condicionado. El objetivo es mejorar sin romper el cuerpo ni al compañero.
Primera clase
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Escríbenos y el club te orienta: sede, edad, horario y grupo correcto desde el primer día.